Infiltrazioni

Iniezione locale del farmaco in articolazioni o nei tessuti molli (borse sinoviali). Oltre ad anestetici e corticosteroidi, è possibile utilizzare altri farmaci non steroidei in numerose patologie articolari infiammatorie o degenerative reumatiche o da sovraccarico.

Manipolazioni vertebrali

Mobilizzazione passiva forzata che porta gli elementi di una articolazione al di là del loro gioco abituale, fino al limite del movimento anatomico. Due sono le tecniche: diretta o indiretta. Sono indicate in cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, soprattutto in presenza di un disturbo intervertebrale minore.

Fibrolisi diacutanea

Frammentazione meccanica con ganci fibrolisori per via diacutanea delle aderenze fibrose post-traumatiche e infiammatorie dei tessuti molli. È particolarmente indicata nelle fibrosi muscolari post-traumatiche (ematomi, stiramenti).

Mesoterapia

Iniezione di "cocktail" di farmaci nel mesoderma. All'effetto riflessogeno si unisce quello del farmaco. Indicato nelle peritendiniti e tenosinoviti, negli esiti di traumi muscolari ed articolari, nelle fibrositi.

Massoterapia

Esistono varie tecniche (superficiale, profonda, connettivale) e consta di cinque fasi: sfioramento, frizione, impastamento, percussione e vibrazione. Ha un effetto sul sistema nervoso (rilassamento e/o stimolazione), e meccanico (attivazione della circolazione emo-linfatica). In traumatologia dello sport è utilizzata come decontratturante in tutte le forme di contrattura muscolare, come attivatore della circolazione sanguigna nel riscaldamento e nel defaticamento post gara. Distinguiamo il massaggio rigenerativo, riabilitativo, tonificante, post-traumatico.

Bendaggi funzionali

È possibile utilizzare bende anelastiche o scarsamente elastiche (taping) per la sola durata della gara, oppure bendaggi elastici adesivi funzionali da applicare subito dopo la rimozione di un apparecchio gessato, o in alternativa a quest'ultimo, sfruttando oltre agli effetti contenitivi anche "l'effetto cerotto", cioè il miglioramento dei riflessi propriocettivi grazie alla stimolazione dei recettori cutanei e all'influenza muscolare che ne deriva. Sono utilizzati in particolare nella distorsione della caviglia, nella fascite plantare, nella metatarsalgia, nelle patologie muscolari e del tendine d'Achille.

Kinesio taping

Bendaggio adesivo elastico con effetto terapeutico bio-meccanico. Questo speciale nastro adesivo si applica direttamente sulla cute sovrastante il muscolo o le varie zone tendinee ed articolari. Può essere applicato a scopo stabilizzante prima di un evento sportivo oppure con metodo decompressivo dopo un'attività sportiva per alleviare il dolore e l'infiammazione o velocizzare i tempi di recupero muscolare.